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少女时期曾患焦虑症 彭公主感谢妈妈扶持

(吉隆坡6日讯)彭亨州长公主东姑依曼雅富珊在十多岁生永劫期,患有焦炙症,荣耀得到妈妈给予精神上支持及向导,慢慢洞兴奋扉及自我增强心坎韧性,终极降服病症。

她吸收《新海峡时报》造访时说,在12岁至13岁成经久,她还不懂得自己患上焦炙症状,只意识到自已“有事”了,不停处于过度思虑和首要状态,以至无法调适,人也变得敏感。

“妈妈教育我要永世心存感德,由于越感德,你就会变得更快乐;妈妈是一名很高尚的人,高尚的人对你有很大年夜赞助。”

她说,妈妈让她涉猎了美国闻名女学者雅斯敏的著作《Reclaim Your Heart》,从中学会从灵性角度看待事物。

彭亨州长公主东姑依曼雅富珊

东姑依曼雅富珊公主(26岁)是国家元首苏丹阿都拉陛下与第二名妻子朱丽亚莱丝所生,并于2018年8月4日娶亲,育有一名儿子。她也是精神疾病意识和支持协会(MIASA)皇家辅助人。

她建议遭受精神困扰的人士,与大年夜自然建立联系可起着很大年夜赞助,例如到海滩感想熏染大年夜自然的气息,将会意识到自己在更大年夜的事物中,是很眇小,问题也就变得微不够道,最紧张是,勿害怕伸手寻求赞助。

东姑依曼雅富珊公主说,当面对掉去某些工作或人时,很轻易沮丧。

她指出,当熟识的人碰到艰苦时,无论是发个短讯照样打电话给对方,皆能有效发挥感化,赞助他们。

她也觉得,当你年轻又变得脆弱时,那便是最必要照应自己的生理康健之际。

她说,经历人生的那个阶段并从中罗致履历后,她决心比以往加倍提倡精神康健意识,并时候检视自已生理康健,莫要认为怕羞。

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